Czym jest woda aloesowa i do czego się ją używa?

Aloes był od zawsze znany z właściwości leczniczych. Warto wiedzieć, że aloes emituje drobne oparzenia skóry. Jest on używany do tworzenia produktów zdolnych do eliminacji łuszczycy i innych chorób skóry. Jednak coraz częściej używa się wody aloesowej jako kosmetyku. Istnieje wiele informacji na temat tego rodzaju produktu i jego korzyści zdrowotnych.

Czym jest woda aloesowa?

Warto wiedzieć, że woda aloesowa jest produktem, który jest ostatecznie wykonany na bazie żelu aloesowego. Ten żel jest z kolei wytwarzany z liści rośliny. Tym samym woda aloesowa jest połączeniem normalnej wody i żelu aloesowego. Ten produkt jest uważany za zdrowy. Warto wiedzieć, że woda aloesowa:

  • pomaga schudnąć;
  • przyśpiesza trawienie;
  • wzmocnią układ odpornościowy.

Niemniej jednak nie zostały jeszcze te wszystkie działania potwierdzone w badaniach i doświadczeniach naukowych. Jest naprawdę bardzo mało danych na ten temat.

Badania toksykologiczne

Sok z liści aloesu był również wielokrotnie stosowany jako składnik środków przeczyszczających, które były dostępne bez recepty do 2002 roku. Niemniej jednak zostały one usunięte z półek sklepowych. Nie było wystarczająco dużo informacji, aby udowodnić bezpieczeństwo zażywania tego typu środków.

Korzyści zdrowotne

Wiadomo powszechnie, że woda aloesowa nawilża ciało. Ponadto, zawiera ona również potas i witaminę C. Nie oznacza to jednak, że produkty te powinny być jedynym źródłem nawadniania. Do tego typu napojów dodaje się cukier, co wyraźnie poprawia ich smak. A wiadomo, że cukier w zbyt dużych ilościach może być szkodliwy dla zdrowia. Należy również uważać na wyżej wymienione właściwości przeczyszczające aloesu. Zbyt duża ilość wody aloesowej może prowadzić do poważnych problemów z układem trawiennym, a w skrajnych przypadkach nawet do odwodnienia organizmu. Warto jednakże podkreślić, że oba napoje mogą zadbać o naszą skórę. Oprócz potasu i witaminy C wymienionych powyżej, woda aloesowa zawiera również przeciwutleniacze. To z kolei pomaga chronić skórę przed szkodliwym działaniem wolnych rodników i czynników zewnętrznych, takich jak smog. Tego rodzaju produkty zawierają również kwas foliowy, który wzmacnia układ odpornościowy.

Jak bezpiecznie jest pić wodę aloesową?

Zamiast pić wodę bezpośrednio z butelki, można zamrozić oba produkty w postaci kostek. W ten sposób unikniemy wchłaniania zbyt wielu kalorii, ale również dodamy smaku do zwykłej wody. Spróbujmy dodać je jako podstawę do różnych rodzajów lodów. Możemy również w mikserze zmieszać pokrojone w plastry różne owoców i dodać do nich wody aloesowej, co zapewni nam zdrowy i niepowtarzalny w smaku deser.